Krafttraining Zürich

Krafttraining für zu Hause – ohne Geräte!

Kieser Training bietet gesundheitsorientiertes Krafttraining in Zürich – günstig gelegen in der Enge, in Oerlikon und im Prime Tower – als Prävention und Therapie gegen: Muskelatrophie (Muskelschwund), chronische Rückenschmerzen und Osteoporose (Knochenschwund).

Kraft bedeutet Lebensqualität!

Der Zustand unserer Muskulatur beeinflusst unsere Gesundheit massgeblich. Chronischer Mangel an körperlicher Belastung ist die Ursache zahlreicher Beschwerden. Mit einem gezielten Krafttraining stärken Sie den gesamten Bewegungsapparat und wirken chronischen Rückenproblemen entgegen.

Krafttraining Zürich günstig

Stiftung Warentest untersuchte Fitnessstudios in Zürich

Krafttraining und Ausdauertraining, Massage und Wellness – das Geschäft in Fitness-Studios boomt. Die Stiftung Warentest hat sich die grossen Fitness-Anbieter angeschaut. Sieger wurde eine Studio-Kette, die ihr Sportprogramm ohne grosse Beigaben wie Musik und Bar anbietet: Kieser Training!